8 простых способов повысить тестостерон

Вопрос о повышении уровня тестостерона беспокоит многих мужчин, и мы ответим на него в этой статье. Что нужно знать о тестостероне? Это основной мужской половой гормон, который присутствует в небольшом количестве и в крови женщин. Тестостерон отвечает за все основные мужские функции: половую функцию и либидо, физическую выносливость, активность и силу. Также тестостерон чрезвычайно важен…

Подробнее

День рождение у Алексея Прокопенко.

20 января День рождения у одного из ведущих шахматистов Таганрога, арбитра, опытного наставника (его стараниями воспитано не одно поколение шахматистов с бойцовским, спортивным характером) Алексея Прокопенко. Алексей Алексеевич — дважды «кмс», по шахматам и теннису, разносторонний, авторитетный среди спортивной общественности человек, детям он передает свой богатый профессиональный и жизненный опыт. Его воспитанники добиваются результатов в…

Подробнее

В Таганроге прошел Всероссийский семинар для шахматных арбитров

Его провела Федерация шахмат Ростовской области при поддержке Российской шахматной федерации и конкретно судейско-квалификационной комиссии РШФ. Руководитель семинара — судья всероссийской категории, международный арбитр, лектор судейско-квалификационной комиссии РШФ Михаил Крюков (Серпухов). Как сообщил «Нашему времени» президент региональной шахматной федерации Сергей Нестеров, семинар проводится с целью популяризации шахмат, повышения уровня квалификации судей, переаттестации спортивных судей всероссийской категории, выявление…

Подробнее

Поздравляем с Днём рождения женского мастера ФИДЕ Анастасию Травкину!

Шахматная принцесса Анастасия Травкина —  победительница и призёр многочисленных соревнований! Желаем ей исполнения желаний,  приятных сюрпризов, успехов во всех начинаниях,  новых спортивных достижений!