No title
Этому удивительному человеку из Родионово-Несветайской исполняется 70 лет! Кто -то знает Анатолия Егоровича как крепкого шахматиста и члена президиума шахматной федерации Ростовской области. Кто-то — как обладателя титула «супер» по результатам сдачи нормативов оздоровительного теста «президентских соревнований». Он блестяще сдал
нормативы ГТО. В упоре лежа легко отжимается 50 раз. Упражнение «на пресс», подъем тела из положения лежа за минуту тоже делает 50 раз. Упражнение на гибкость — еще плюс 30. То есть общий уровень физических кондиций у него, как у 25-летних парней. А еще он дружит с гирей, велосипедом, самбо и йогой. — Родился я в маленьком хуторе Атамано-Власовка, — рассказывает юбиляр. — В день моего рождения — 30 июля 1948 года проходили олимпийские игры в Лондоне. Так что я по жизни «олимпийский человек». Даже живу на улице Спортивной! Я давно понял, что с помощью физических упражнений можно жить «без старости». Если и есть в этом преувеличение, то поверьте, мизерное. Каждый день делаю утреннюю гимнастику с элементами самбо и йоги. Все хотят жить долго, но никто не хочет быть старым. Я сейчас в так называемом периоде зрелости. Это возраст с 51 по 75 лет. Я — романтик! И в этом нет ничего зазорного. Мечтаю, чтобы как можно больше было людей, задерживающих старение. Поверьте, это вполне возможно. Начните вести здоровый образ жизни и вскоре помолодеете так, что себя просто не узнаете!..
***
Искренне поздравляем Анатолия Егоровича! Берите с него пример!
—————————————-
Шахматная федерация Ростовской области.
Редакция газеты «Наше время»
Related posts
